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Qui est Elodie, artiste, professeur de yoga et coworkeuse à Villard-de-Lans

Elodie, peux-tu te présenter ?

Je m’appelle Elodie Cadol. J’habite à Villard-de-Lans depuis 2 ans. J’ai découvert  le Vercors en 2018 et je suis tout de suite tombée amoureuse de la région. J’ai aimé l’environnement et la dynamique associative.

Par ailleurs, j’ai vécu dans des grosses villes et capitales. J’ai été artiste et directrice de compagnies de spectacle pendant plus de 15 ans, impliquant un niveau de stress important. J’ai décidé de sortir de cette logique de productivité artistique afin de me consacrer à la transmission de mes pratiques pour des publics en situation de fragilité. Je me suis ainsi installée à Villard-de-Lans en 2022.

Peux-tu me parler de ton ou tes activité.s professionnelle.s ?

Aujourd’hui je suis éducatrice somatique (soma = le corps). J’ accompagne les personnes à affiner l’écoute de leur corps et leur ressenti dans un but de mieux-être physique, mental et émotionnel. Je suis également  professeure de mouvements et de yoga, coach Sport santé certifiée DeGasquet®.

Je suis également directrice du projet associatif Conscience Nutrition et Mouvement, qui se définit comme Ecole itinérante du bien-être et du sport-santé, accessible au plus grand nombre. L’objectif est de prévenir des risques de santé et d’améliorer le quotidien en :

  • œuvrant pour l’inclusion des disciplines de bien-être, dans le sport santé et les activités physiques adaptées afin qu’elles soient reconnues comme complémentaires aux parcours de soin. 
  • rendant accessible les pratiques corporelles “douces, sensibles et conscientes” aux personnes qui en ont besoin : personnes isolées, fragiles, les seniors, les aidants, les personnes en burn out, atteintes de maladies chroniques, d’affections de longue durée… 

Très concrètement, cela passe par le remboursement et la prise en charge des activités que nous proposons dans notre axe “prévention santé”. Nous organisons ainsi des cours particuliers et cours collectifs sur Lans-en-Vercors, Saint-Nizier et Villard-de-Lans. Nous organisons également des événements sur tout le plateau et développons les propositions pédagogiques pour les instituts médicalisés et les soignants. 

Je travaille aussi à développer une méthodologie et une approche pédagogique orientée sur la sensorialité. Ou comment à travers une structure, on peut orienter la pédagogie et la transmission pour favoriser le bien être.

L’ enjeu de ce projet est un vrai sac de nœud à démêler, car déjà, dans l’appellation “sport-santé” nous avons un problème, puisque la pratique sportive est décrite comme performative et compétitive. On devrait plutôt parler d’activités physiques adaptées et santé. Cela serait plus cohérent à l’inclusion des pratiques corporelles comme l’éducation somatique, le yoga, la danse, la méthode Feldenkrais®…qui comprennent des aspects philosophiques et sont considérés comme culturelles et non sportives…même si cela commence à entrer dans les disciplines de sport santé. Il y a donc encore pas mal de chemin à parcourir, mais tout cela est passionnant.

Quelles sont les valeurs que tu désires partager et ou défendre à travers tes activités – projet ?

Je m’intéresse aux implications politiques, sanitaires et sociales que mes pratiques impliquent. J’ai la conviction des apports de la créativité et des activités corporelles et physiques pour la santé. Elles permettent de s’ouvrir à soi-même, aux autres, à l’environnement et de tisser des liens. J’ai envie de partager l’exploration des notions de sensible et de sensorialité à travers mes activités à travers une pédagogie bienveillante.

J’ai l’envie d’aller vers un monde plus équitable et solidaire, moins rapide et moins compétitif. Je le souhaite plus apaisé pour nous-mêmes et pour l’environnement. 

Comment peut-on trouver plus d’infos et te contacter ?

Parlons du coworking à Villard-de-Lans

Depuis combien de temps viens-tu au coworking ?

Un peu moins d’un an.

Quelles étaient tes attentes en venant travailler dans des espaces partagés ?

Principalement, mon but était de rencontrer du monde. Je travaille bien seule mais j’avais besoin d’échanger, de partager, de me sociabiliser.

Quels bénéfices vois-tu pour ton activité aujourd’hui ? 

J’ai pu bénéficier d’une session de “Codev” ou accélérateur de projet, organisé par le collectif Sentiers communs dont Uto-Pic est membre. Ça a été très enrichissant de pouvoir avoir des retours de chacun sur mon projet et cela m’a aidé à défricher et avancer sur mes problématiques.

Les petits échanges entre coworkeurs sont motivants et enrichissants. J’ai rencontré d’autres porteurs de projet avec les mêmes problématiques et questionnements sur lesquels nous pouvons échanger.

Quels bénéfices vois-tu à titre personnel? 

Je rencontre du monde. Ça répond à mon besoin de sociabilisation.

Un dernier mot à partager ? 

Merci d’exister Uto-Pic !  Et merci à Naïs d’animer le réseau. Merci à tous les coworkeurs qui participent à la dynamique, à la Communauté de Communes qui soutient le projet et à toutes les personnes qui s’engagent dans le projet. 

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Qui est Fanny, productrice et coworkeuse à Villard-de-Lans

Fanny, peux-tu te présenter ?

Je me suis installée sur le plateau en juin 2023. Ça faisait très longtemps que j’avais envie d’habiter à la montagne. Et maintenant je partage mon temps entre Grenoble et le plateau. Je commence à rencontrer le milieu audiovisuel du plateau qui est étonnamment développé et j’en suis très heureuse.

Peux-tu nous parler de ton ou tes activité.s professionnelle.s ?

J’ai fondé il y a 11 ans, avec Evan Rouillard une production audiovisuelle qui se nomme Bokeh production, qui est basé à Grenoble et qui travaille partout en France et l’étranger.

Nous avons deux grandes activités : une partie qui produit des films de communication (publicité et réseaux sociaux) et une autre partie de documentaires et de programmes pour la télévision. Nous sommes spécialisé dans le milieu “outdoor” milieu montagne ainsi que dans le secteur culturel. On travaille notamment avec l’entreprise Petzl et la Biennale de la danse et d’art contemporain de Lyon.

Quelles sont les valeurs que tu désires partager et ou défendre à travers tes activités pro ?

Avec Bokeh production, on essaie d’avoir des production dans une démarche RSE, en tout cas d’envisager les productions pour qu’elles soient les moins coûteuses en carbone possible et les plus utiles socialement.  Par exemple, pour un projet au Maroc nous utilisons le bateau au lieu de l’avion. Pour une production avec Petzl, nous avons convaincu le client de faire les déplacements en transports en commun pour aller jusqu’en Grèce. C’est en effet plus cher et plus long, mais nous avons réussi à éviter l’avion.

Comment peut-on trouver plus d’infos et te contacter ?

www.bokeh-production.fr  – bokeh_prod sur intagram – fanny@bokeh-production.fr

Parlons du coworking à Villard-de-Lans

Depuis combien de temps viens-tu au coworking à Villard-de-Lans ?

J’ai commencé en décembre 2023 et je viens 1 à 2 fois par semaine.

Quelles étaient tes attentes en venant travailler dans des espaces partagés ?

J’avais surtout envie de rencontrer des gens d’ici, sur le territoire pour faire du lien. Et avoir un confort de travail, une connexion qui fonctionne bien, des bureaux agréables.

Quels bénéfices vois-tu pour ton activité aujourd’hui?

Je trouve ça très efficace de travailler 1 à 2 jours en dehors de mon bureau. Cela me permet de bien avancer sur mes dossiers, de me concentrer au calme. Mes attentes ont été comblées et les coworkeurs sont très sympas. Le bâtiment est super confortable et les locaux sont top. De plus, le fonctionnement à la carte est important pour moi et très pratique car mon planning change tout le temps. L’offre est bien pensée.

Peux-tu nous raconter une pépite/anecdote qui s’est passée au coworking ?

Je me suis rendue compte qu’une des personnes que l’on m’avait recommandée dans mon milieu professionnel, se trouve être le mari d’une de mes collègues (Blandine, interview à venir) de coworking à Uto-Pic !

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Qui est Capucine, consultante RSE et coworkeuse à Villard-de-Lans

Capucine, peux-tu te présenter ? 

Je m’appelle Capucine Join-Lambert, je suis d’origine parisienne et j’ai posé mes valises sur le plateau du Vercors en 2010, principalement pour ce que le plateau offre pour l’éducation de mes enfants en termes de qualité de vie, d’environnement et de sécurité.

Peux-tu nous parler de ton ou tes activité.s professionnelle.s ?

Je suis consultante en Responsabilité Sociétale des Entreprise (RSE)  et en bilan carbone et je fais de la sensibilisation aux enjeux sociétaux et environnementaux.  En 2021, j’ai créé “Yama conseils” pour responsabiliser les individus et les organisations sur l’impact de leurs activités sur le vivant. Je partage mes semaines entre 60% de pro et 40% de bénévolat au niveau national mais aussi local avec Vert&Co et Sentiers communs. 

Quelles sont les valeurs que tu désires partager et ou défendre à travers tes activités ?

Les valeurs de Yama Conseil sont la coopération, la générosité et l’ intégrité.  Ce que je défend particulièrement est de considérer le vivant dans son ensemble, comme un tout. C’est à dire, la connexion avec la nature, le respect de l’environnement et le respect du vivant en général et également les relations inter-personnelles, l’égalité homme femme…

Comment peut-on trouver plus d’infos et te contacter ?

www.yamaconseil.fr  – Mon profil Linkedin – contact@yamaconseil.fr

Parlons du coworking à Villard-de-Lans

Depuis combien de temps viens-tu au coworking ?

Je viens depuis septembre 2023.

Quelles étaient tes attentes en venant travailler dans des espaces partagés?

Mes attentes étaient surtout de sortir de l’isolement et de recréer une ambiance collective. J’ai trouvé des collègues, sans pour autant qu’on ait de liens hiérarchiques.

Quels bénéfices vois-tu pour ton activité aujourd’hui ?

Non seulement mes attentes ont été comblées, mais en plus je découvre que c’est très soutenant d’être entourée d’autres indépendants. Nous avons des problématiques communes. Parfois je me pose une question et quelqu’un d’autre dans la salle a une réponse à m’apporter de par la diversité des compétences que je rencontre au sein du coworking.

Le fait de pouvoir réserver à la carte apporte une souplesse vraiment appréciable. Mon emploi du temps varie beaucoup et c’est pratique de pouvoir venir quand on en a besoin et envie.

Quels bénéfices vois-tu à titre personnel? 

Le coworking équilibre mon activité d’indépendant en étant entourée de gens sympathiques. Il me permet d’être indépendante tout en ayant des collègues et en étant intégrée dans une communauté.

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Qui est Camille, kinésiologue, énergéticenne et coworkeuse à Villard-de-Lans

Camille, peux-tu te présenter ?

Je suis Kinésiologue et énergéticienne de profession et également enseignante dans le domaine du développement personnel. Cela fait plus de 7 ans que j’ accompagne dans les besoins de transformations. Mon parcours de vie a toujours été en lien avec l’humain. Et c’est inscrit dans mon deuxième prénom japonais Tomoko, qui signifie fille de l’amitié. Je suis de nature curieuse, empathique et aventurière, j’aime découvrir, apprendre, m’enrichir. Cette vocation nourrit cette part de moi.

Peux-tu nous parler de ton ou tes activité.s professionnelle.s ?

J’accompagne les êtres vivants humains et animaux (les chiens, les chats, les chevaux) au travers de consultations individuelles, stages, de journées d’immersion et de retraites spirituelles. Le but étant de libérer le stress, les peurs, les blocages physiques, émotionnels, énergétiques et psychologiques, qui empêchent de trouver son équilibre de vie et d’être dans son plein potentiel. Ma philosophie est que “nous avons tous en nous cet état de profonde sérénité, nous en avons parfois juste égaré le chemin, je vous accompagne pour retrouver la voie”. Je reçois à Villard de Lans et Grenoble pour les consultations en cabinet et j’accompagne à distance pour tout le public francophone à travers le monde. A ce jour, j’ai accompagné plus de 3000 êtres vivants. 

Je développe mes activités dans d’autres axes avec notamment une chaîne Youtube qui s’appelle “Au centre de l’être” dans laquelle je partage des outils, des clefs essentielles pour être serein au quotidien.

Quelles sont les valeurs que tu désires partager et ou défendre à travers tes activités – projet ?

Le fait d’être dans une conscience élargie de la vie sur terre qui permet d’accepter et d’accueillir le vivant dans sa complexité et sa richesse, d’avoir une sorte d’amour inconditionnel sans jugement qui permet d’éviter les étiquettes. Cela n’empêche pas d’être conscient de ses limites et des besoins de chacun afin de les respecter.

D’arriver à trouver une forme d’équilibre en tous ces éléments. L’équilibre n’est pas quelque chose de figée, c’est une forme de danse qui s’inscrit dans le mouvement de l’évolution. 

Comment peut-on trouver plus d’infos et te contacter ?

On peut trouver toutes les informations sur mon site : www.camille-regnault.fr

Sur les réseaux : https://www.instagram.com/camilleregnault/ et Facebook

Mail : bonjour@camille-regnault.fr

Parlons du coworking à Villard-de-Lans

Depuis combien de temps viens-tu au coworking ?

Depuis la rentrée de septembre 2023 et je viens 1 à 2 fois par semaine.

Quelles étaient tes attentes en venant travailler dans des espaces partagés?

J’avais un vrai besoin de sortir de mon isolement et d’être dans un lieu lumineux, spacieux, avec un espace dédié au travail. Pouvoir nourrir mon besoin d’appartenance en rejoignant un collectif. Pouvoir avoir des échanges avec d’autres professionnels indépendants. J’avais également une volonté de m’intégrer d’avantage sur le territoire en ouvrant mon réseau perso et pro.

Quels bénéfices vois-tu pour ton activité aujourd’hui? 

J’en vois pas mal. Ça me permet de mettre du cadre dans mon organisation, de sortir de chez moi et de mon isolement, de trouver un rythme, d’être dans un espace dédié avec des équipements adaptés, de rencontrer et de partager. Aussi de renouveler ma dynamique et de créer de la nouveauté dans ma vie. Comme le dit Einstein « La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent », c’est pourquoi j’aime essayer de nouvelles choses.

Quels bénéfices vois-tu à titre personnel? 

Je me sens plus vivante, plus intégrée, plus actrice. C’est plus léger.

Peux-tu me raconter une pépite/anecdote du coworking ?

Ce qui me vient c’est Daniel qui ne manque pas de partager sa tablette de chocolat avec grand cœur dès qu’il en a l’occasion, ce qui ravit mon enfant intérieur!

Un dernier mot à partager ? 

Merci au territoire de proposer ce service et ce lieu à des personnes comme moi. C’est vraiment un plus pour le territoire. Et merci beaucoup à Naïs, qui dans sa façon de gérer tout ça en fait quelque chose de beau!