Qui est Daniel, spécialiste sport-santé et coworkeur à Villard-de-Lans ?

Portrait de Daniel, coworkeur à Villard-de-Lans

Peux-tu te présenter ?

Je m’appelle Daniel Mercier., je suis Québécois et spécialiste de l’activité physique pour le sport et la santé. J’étais entraîneur national d’athlétisme. Mon directeur de mémoire, au Québec était Luc Léger et ensemble nous avons monté le “test navette“ (test d’évaluation de capacité physique). Ce test est très utilisé, entre autres dans les écoles et par les SDIS (pompiers). Je suis venu en France pour être préparateur physique de l’équipe professionnelle de rugby de Grenoble, le FCG. Depuis je me suis beaucoup plus intéressé à l’activité physique pour la santé.

Peux-tu nous parler de ton ou de tes activité.s professionnelle.s ?

Mon activité professionnelle actuelle, c’est de développer des solutions d’évaluation et d’amélioration du capital santé (Capacité Cardio-Respiratoire – CCR). J’ai créé plusieurs applications à destination d’enfants, adolescents et adultes pour permettre d’évaluer et améliorer la CCR de chacun et chacune, et donc son capital Santé. 

Par exemple, pour les enfants, avec notre application METs-Up pro navette des professeurs d’EPS de 3 régions de France ont évalué 6000 élèves de 6ème et je leur ai proposé un programme personnalisé afin d’améliorer leur capital santé. Cela a été un succès! Pour adultes, nous avons développé CardioTest, pour l’évaluation de la CCR sur un simple step en moins de 5 minutes. Une application pour l’amélioration de la CCR sur step est dans les tuyaux. À Villard-de-Lans, nous, Claudine Laurent et moi, développons une offre à ce sujet.

Quelles sont les valeurs que tu désires partager et / ou défendre à travers tes activités – projet ?

Le bien être pour que chaque personne puisse s’accomplir!

Mais on oublie souvent, le bien être, c’est la santé, comme le démontre la définition de la santé de l’OMS : L’Organisation Mondiale de la santé. Dans sa Constitution de 1948, elle a défini la santé comme « un état de complet de bien-être physique, mental et social, [qui] ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité ».

Et le bien-être physique, c’est, entre autres, la condition physique, particulièrement la CCR!

Comment peut-on trouver plus d’infos et te contacter ?

En attendant notre site internet, voici ma page Linkedin @DANIELMERCIER, un site web CardioTest est en préparation.

Parlons du coworking à Villard-de-Lans

Depuis combien de temps viens-tu au coworking ?

Je viens depuis 1 an, régulièrement, avant, c’était sporadique. Par contre j’ai été longtemps (5 ans) au coworking de Grenoble.

Quelles étaient tes attentes en venant travailler dans des espaces partagés?

Comme à Grenoble :

  • Travailler dans un endroit stimulant
  • Rompre la solitude du travail

Quels bénéfices vois-tu pour ton activité aujourd’hui ?

Un exemple, en août 2023, j’ai rencontré un coworkeur occasionnel (un « réfugié climatique » de Grenoble pendant la canicule :). Ils viennent se mettre au frais. En discutant, il m’a proposé de rencontrer un de ses amis, chercheur à l’Université Grenoble Alpes… Suite à cette rencontre, nous avons présenté le projet “DigiStep For Health” à l’Institut Carnot. Le projet a plu et nous avons obtenu un financement pour l' »innovation en santé ». Depuis début 2024, nous travaillons sur la Conception, le prototypage et l’évaluation d’un step connecté pour la santé dans le cadre du projet Carnot DS4H « DigiStepForHealth »

Quels bénéfices vois-tu à titre personnel? 

– Etre avec d’autres types de personne que moi

– Faire d’autres activités avec les co-workeur-euses

Un dernier mot à partager ? 

Vive le coworking ou le “VacheOuRoi” en français comme dit mon frère Pierre. Je vous laisse déchiffrer.

Qui est Adeline, communicante, professeure de yoga et coworkeuse à Autrans depuis 2020 ?

portrait photo d'Adeline, journaliste et coworkeuse

Je suis une femme dans la quarantaine. Ce n’est pas rien je trouve. J’ai toujours suivi les valeurs qui me parlent et des activités qui m’intéressent professionnellement. La quarantaine donne une urgence d’aller droit vers ce qui compte le plus. J’habite à Autrans depuis 4 ans. J’ai 2 enfants.

 J’ai besoin de la présence de la forêt, des éléments, du calme pour se poser et prendre du recul, et de plus en plus. Même si j’aime les quartiers où ça bouge en ville et la diversité que j’y trouve régulièrement.

Peux-tu nous parler de ton ou tes activité.s professionnelle.s ?

J’ai toujours eu 2 métiers. Je suis professeur de yoga depuis 10 ans et depuis 20 j’alterne les missions de journalisme et communication.

Aujourd’hui, je réfléchis à éventuellement réorienter l’activité communication qui assure mes revenus. Je réfléchis à vivre avec moins d’argent, aller vers une activité à fibre sociale et développer le yoga dans un contexte thérapeutique, avec des personnes en situation de handicap et d’obésité par exemple. Je suis en questionnement!

Quelles sont les valeurs que tu désires partager ou défendre à travers tes activités ?

Le journalisme, c’était le côté humain, la découverte, le partage.
Depuis un moment, le journalisme se fait au téléphone, avec moins d’humain, de rencontre. Le respect a guidé mes activités ainsi que l’intégrité qui va avec. L’écoute et l’accueil de la différence également.

Comment peut-on trouver plus d’infos et te contacter ?

Sur ma page Linkedin pour la partie com, sur le site yogasoi.fr et ma page facebook.

Parlons du coworking à Autrans

Depuis combien de temps viens-tu au coworking ?

Depuis 2020

Quelles étaient tes attentes en venant travailler dans des espaces partagés à Autrans ?

Pouvoir échanger avec des personnes qui travaillent à distance, en indépendant, confronter nos points de vue, échanger sur nos problématiques professionnelles. Travailler ensemble.

Travailler en dehors de la maison me met dans une dynamique professionnelle qui me porte, notamment quand j’ai moins de travail.

Quels bénéfices vois-tu pour ton activité aujourd’hui ?

La possibilité de bien me concentrer. Faire des visios dans un espace pro, ce n’est pas pareil que dans le salon. C’est également un gage de sérieux et d’engagement pour un employeur ou un client de savoir que je travaille dans un espace de coworking. 

Je profite de conseils entre coworkers quand on est coincé sur quelque chose. Entendre ce que font les autres me donne des idées, je suis parfois inspirée sur la manière dont ils font face aux problèmes.

Je n ‘ai pas eu la chance de travailler avec un autre coworker pour le moment. Je suis sure que ça se fera.

Quels bénéfices vois-tu à titre personnel? 

Le cowork me permet de sortir de la sphère familiale et du lieu de vie pour réfléchir à mes projets professionnels et travailler.

Je suis contente de venir dans ce lieu. Il fait partie de ma vie et est au cœur du village. C’est pratique pour moi qui habite à l’extérieur du village. Je me permets d’accueillir des gens avec qui on parle de nos projets pro. Les profils sont variés. 

C’est une chance d’avoir ce lieu au milieu du village, dans lequel on peut accueillir et discuter. C’est un lieu de travail et d’échange. Si il n’y avait pas ce lieu, j’aurais cherché un lieu pour travailler.

A Villard, on bénéficie de la dynamique de tout le lieu. Par exemple, en ce moment, il y a une commande groupée de fromage… 😉

Peux-tu nous raconter une pépite ou anecdote du coworking ?

Un jour, lorsque la boulangerie d’en face était fermée. J’ai fait un café et invité les personnes qui passaient et que je connaissais sur la terrasse. Je leur ai présenté le fonctionnement et on a parlé de nos projets. 

Je vais parfois boire une bière le soir avec des personnes que j’ai rencontrées pendant la journée.

Un dernier mot à partager ? 

J’aime beaucoup le fait que ça soit autogéré. Quand je suis arrivée, j’ai aimé qu’on me dise “tiens voilà la clé”. Et j’ai commencé à accueillir des personnes dès le lendemain. La confiance est tout de suite là et je me sens à ma place. L’asso et le lieu sont ce qu’on en fait. J’aime bien ce qu’on en fait. On fait tous de notre mieux pour faire vivre le lieu même si je n’ai pas fait souvent le ménage. On est responsable du lieu. Chacun fait ce qu’il peut et ça marche bien. 

L’ajustement des tarifs est aussi un plus. Quand j’ai eu une période de chômage, j’ai pu continuer à venir, je payais 2€ par demi-journée.

Qui est Aurélie, designer et chargée de projets et coworkeuse à Villard-de-Lans

photo d'Aurélie, coworkeurse sur le vercors

Qui es-tu Aurélie ?

Je m’appelle Aurélie. J’ai rejoint Villard-de-Lans il y a un an et demi. Avant j’étais en région parisienne. Je suis indépendante, salariée d’une Scop. 

Peux-tu me parler de ton ou tes activité.s professionnelle.s ?

Je suis designer et chargée de projets dans un incubateur de service public numérique. Je travaille en ce moment sur une mission autour des données et du territoire; et sur un produit open source qui permet de créer des cartes interactives en ligne.

Quelles sont les valeurs que tu désires partager et ou défendre à travers tes activités – projet ?

Je défends tout ce qui est lié à l’open source, la conception et le développement de communs numériques. Je porte également attention à concevoir des produits accessibles qui prennent en compte les vrais besoins des utilisatrices et utilisateurs.

Comment peut-on trouver plus d’infos et te contacter ?

http://www.marquedefabrique.net/  –  Mon profil Linkedin

Continuer la lecture de « Qui est Aurélie, designer et chargée de projets et coworkeuse à Villard-de-Lans »

Qui est Cédric, sociologue, peintre et coworkeur à Autrans depuis le tout début

cédric, coworkeur depuis 2015 à Autrans

Découvrez tous les mois des interviews de coworkeurs, leur(s) métier(s), leurs aspirations et ce que leur apporte le coworking à titre professionnel et personnel.

Salut Cédric, peux-tu te présenter ?

cédric, coworkeur depuis 2015 à Autrans

Je m’appelle Cédric POLERE, j’habite depuis 2006 à Autrans, donc depuis 17 ans. 

Peux-tu nous parler de ton ou de tes activité.s professionnelle.s ?

Je suis de formation politologue et sociologue. J’ai enseigné la sociologie. Cela consiste en un travail de recherche, de rédaction et d’enquête, entre consultant et chercheur indépendant. Je travaille principalement pour les collectivités territoriales et notamment pour la direction de la prospective de la métropole de Lyon. C’est un marché public renouvelé tous les 4 ans qui me donne un cadre et un volume de travail important.

Continuer la lecture de « Qui est Cédric, sociologue, peintre et coworkeur à Autrans depuis le tout début »

Qui est Katelyne, facilitatrice en transition écologique et coworkeuse à Villard-de-Lans et Lans-en-Vercors

photo portrait de katelyne braunlich

Découvrez tous les mois des interviews de coworkeurs, leur(s) métier(s), leurs aspirations et ce que leur apporte le coworking à titre professionnel et personnel.

Salut Katelyne, qui es-tu ?

Je suis Katelyne, je suis facilitatrice en transition écologique, consultante en éco-communication et praticienne en éco-psychologie. 

Peux-tu nous parler de ton ou de tes activité.s professionnelle.s ?

J’ai fondé mon entreprise Onsimé en juillet 2022, un jeu de mots voulant dire « On s’y met ? » Car il est bien temps d’agir et je ne peux pas le faire seule.

Continuer la lecture de « Qui est Katelyne, facilitatrice en transition écologique et coworkeuse à Villard-de-Lans et Lans-en-Vercors »

Apéros-Pic Janvier à Juin 2024

Photo d'un Apéro-Pic

Les Apéros-Pic sont des ateliers animés bénévolement par les coworkeurs autour d’un apéro partagé sur des thématiques variées. RDV dans les espaces de coworking UTO-PIC (Autrans, Villard-de-Lans, Lans-en-Vercors) du Vercors nord.

Ces rencontres pair-à pair pour apprendre, découvrir et rencontrer des pros du Vercors. Vous développerez votre réseau local.

Les Apéros-Pic sont gratuits et ouverts à tous.

Découvrez la programmation de Janvier à Juin 2024.

Continuer la lecture de « Apéros-Pic Janvier à Juin 2024 »

Soirée hébergeurs à Autrans-Méaudre-en-Vercors

L’association UTO-PIC coworking vous propose de se retrouver dans ses locaux d’Autrans, 38, Place julien Bertrand, le mardi 28 novembre à 18h pour une Soirée hébergeurs de lancement de saison.

Nous souhaitons vous (re)présenter le service UTO-PIC et ce que nous pensons qu’il peut apporter à nos visiteurs et au territoire (prolongation du séjour, espace pour les travailleurs nomades et les salariés en télétravail…).

Ce sera également l’occasion d’un moment convivial pour se rencontrer, faire connaissance et échanger entre hébergeurs, avant le lancement de la saison sur Autrans-méaudre-en-vercors.

Témoignages de visiteurs coworkeurs :
« nous sommes travailleurs indépendants, depuis que nous avons découvert Uto-Pic, nous venons une semaine tous les hivers en sachant que nous avons un lieu dédié pour travailler, ce qui n’est pas possible dans l’appartement avec le reste de la famille »,
« si Uto-Pic n’existait pas, je n’aurais pas pu être à Autrans cette semaine avec ma famille, je les aurais rejoins uniquement pour le week-end »,
« je viens de découvrir Uto-Pic, c’est parfait pour moi qui peut faire du télétravail depuis n’importe quel lieu »

Inscription à la soirée du 28 novembre

Apéros-Pic, septembre à décembre 2023

Découvrez la programmation des Apéros-pic de cette fin d’année 2023.

Des ateliers animés bénévolement par les coworkeurs, autour d’un apéro partagé dans les espaces UTO-PIC (Autrans, villard-de-Lans, Lans-en-Vercors) et dans les tiers-lieux du Vercors nord. Pour apprendre ensemble et développer son réseau local.

Gratuit et ouvert à tous.

Continuer la lecture de « Apéros-Pic, septembre à décembre 2023 »

Rentrée 2023 au coworking en Vercors

C’est la rentrée dans les espaces de coworking du Vercors.

Après un bel été, entre grosses chaleurs et épisodes de rafraîchissement, nous avons atteint la barre des 200 coworkeurs fin août (depuis le début de l’année 2023) ! Un record absolu puisque le nombre total de coworkeurs en 2022 était de 159.

Parmi les coworkeurs, nous avons accueilli quelques réfugiés climatiques grenoblois cet été, qui n’arrivaient plus à travailler chez eux faute de températures qui ne retombaient pas. Nous sommes ravis d’avoir pu sauver quelques-unes de leurs journées de travail. Au plaisir de vous recroiser ! Peut-être cet hiver pour nos journées avec sortie ski de fond sur les pauses de midi… 🤞🤞

C’est reparti pour un tour dans les 3 espaces de coworking du nord Vercors.
Déjà quelques nouveaux inscrits : Thomas, Camille, Capucine nous ont rejoint.
Bienvenue à eux !
Faites comme eux, venez tester gratuitement les espaces de coworking.

L’Atelier du presse-citron à Lans-en-Vercors
Un réaménagement de l’espace a été fait cet été afin d’améliorer la circulation et la cohabitation entre permanents et coworkeurs, venez tester ! 

=> RDV le jeudi 14 septembre de 19h à 21h pour l’Atelier du jeudi, tous les 2èmes jeudis du mois, un moment convivial autour des arts graphiques, sur inscription

=> RDV le vendredi 22 septembre dès 17h pour souffler la première bougie du presse-citron. Au programme : entre goûter et apéro : jeux, ateliers créatifs, concert à 18h Balagan.

Apéro-Pic
La prog est en cours de création…

Les événements des copains (ça bouge en septembre)

Pour plus d’infos, n’hésitez pas à nous contacter !

UTO-PIC s’agrandit à Villard-de-Lans

La demande grandissante pour le coworking à Villard-de-Lans nous pousse à l’ouverture d’un second bureau partagé.

Ce sont 3 postes supplémentaires tout équipés qui sont désormais disponibles dans un bureau avec mezzanine à côté du bureau habituel au Téléspace Vercors, 118, chemin des Breux 38250, à Villard-de-Lans.

Des bureaux fermés sont accessibles pour les visio-conférences, mini-réunions, etc, sans réservation.

Une journée d’essai est offerte à tous les habitants et résidants. N’hésitez pas à nous contacter.